Si riprende ...

Prima lezione della nuova stagione ... era ora!
Sala quasi piena, ancora molto caldo, qualche finestra che non si apre, comunque sia si parte.
Mezzora di lavoro fisico, giusto per riprendere un pò il ritmo e iniziamo subito il ripasso tecnico, visto che gli esami di nera sono alle porte e i mesi sicuramente voleranno: saju jirugi, saju makgi, alcune precisazioni sui fondamentali e a seguire sambo matsogi (gli avambracci ringraziano).
Piccola pausa e si riprende con i fondamentali agli scudi e ai sacchi: ap jumuk e ap chagi. In finale un pò di stretching. Taekwon e cive mercole.