... e si prosegue con il ripasso tecnico.
Oggi lavoro su Chon Ji, prima forma (Tul) del Taekwon-Do Itf. Ci soffermiamo sulla nuova posizione, niunja sogi, riprendiamo il lavoro sui sambo matsogi e sugli esercizi di coordinazione per introdurre il dollyo chagi. Dopo lavoro allo scudo: ap jumuk, ap chagi e naturalmente dollyo. Per finire un po' di stretching.
Dopo la lezione rimangono le rosse superiori per alcuni minuti extra, lavoriamo su choon moo per portare avanti il lavoro in vista di gennaio, speriamo bene.
Taekwon !!!
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