I rientri...

... fanno sempre piacere. E così tra saluti e due risate inizia anche l'allenamento odierno. La prima parte è dedicata alle forme ed oggi in particolare a Do San, sulla quale ci soffermiamo per allenare alcuni movimenti nuovi (rispetto alle forme precedenti) come dung joomuk taerigi e sun sonkut tulgi. La seconda parte invece ha visto protagonisti timmyo ap chagi e timmyo dollyo chagi in tutte le salse e devo dire che fa sempre piacere passare una mezzora divertendosi (si, ma un mazzo tanto...) con i calci al volo. Taekwon !!!