...ne provo sempre un po' quando non posso allenarmi assieme agli allievi. Do bok, felpa, calze, scarpette e tachipirina sperando che la febbre non salga. La prima parte è abbastanza intensa anche oggi: alcuni lavori per le gambe e un bel po' di tabata seguito da qualche minuto di plank. Passiamo (passano...) al lavoro in coppia: soluzioni su diretti e calci circolari, sparring condizionato e per finire qualche minuto di s'istrumpa.
Ho potuto osservare al meglio tutti gli allievi durante l'allenamento e sono rimasto completamente soddisfatto dell'impegno e la passione che stanno dimostrando tutti. Taekwon !!!
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